| 極真会館北海道高橋道場釧路支部の御案内 |
当支部は『社団法人極真会館北海道高橋道場（全日本極真連合会）』の釧路支部として日々活動しています。北海道高橋道場の理念でもある「我慢する心・己の心に打ち勝つ心を育てる」を念頭に置き一生懸命稽古しています。また、日常の稽古以外にも大会（北海道大会、交流大会、練習試合）、審査会（昇段・昇級）、合宿（夏・冬）、くしろ港まつり演武会、合同練習会などの行事に参加しています。  |
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強くなりたい
運動不足を解消したい
声を大きくしたい
礼儀を身に付けたい
空手を始めるのに性別や年齢は関係ありません。
見学や体験入門お待ちしています。
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| 稽古の内容 | |
| 基 本 的には、①準備体操②基本稽古③移動稽古④型稽古⑤組手稽古を行います。このほかにもミット稽古や補強稽古（基礎体力づくり）もあります。また、極真空手は直接打撃制（フルコンタクト）ですので組手稽古では、お互いに突きや蹴り、受けを行います。もちろん武道ですので礼儀作法も稽古の一環です。始めるまではどんな事をするのか不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、個人の体格や体力に合わせて稽古します。まずは第１歩を踏み出しませんか？ |
